ミロ活継続の危機！？代用は「朝の大麦ラテ」がになってしまうのか・・・｜夫目線の子育てブログ

わが家は奥さんの鉄分補給をミロで行ってました。

妊娠中・出産直後、そして現在となんだかんだで飲み続けてます。

詳細は以下の記事で。

妊娠中・産後の鉄分不足を補うためにTwitterで話題のミロ活開始！｜夫目線の子育てブログ

葉酸サプリを摂取し続けて1年が経過しましたが、まさかの鉄分不足を指摘されました。 産婦人科からも鉄剤を処方され・・・Twitterで偶然見たミロ活を実施することに！ 「ミロって何？」という方も、ミロ活始めましょう！

www.yuru-info.com

2021.01.28

これは・・・入手困難になるのは当たり前か・・・

ミロ活きっかけはTwitter

恐らく、Twitterのバズったものはこれ。

ミロで貧血が治ったという方がいてHPを覗いてみたら……

ちょっとまってミロ！鉄分凄いな！！

月経のある女性の一日摂取目標は10mg前後だからミロ2杯飲めば大体3分の2達成するって事だ😳✨ pic.twitter.com/l4UStQAabw

— 高橋愛(モー娘OGではありません) (@deco829) July 10, 2020

自分のところにも回ってきたような気がします。

だからふんわり覚えていたんでしょう。

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店頭で見つけた「朝の大麦ラテ」

パンがなければお菓子を食べればいいかもしれませんが

ミロがない時は・・・違うものを飲むしかないです。

同じような粉末タイプの鉄分補給できる飲み物をさがしていたら

「セノビー」とかあるんですよ。

ただ、たっかい。

びっくりするような金額。ミロの3倍ぐらい・・・

と思って眺めてみたら、ミロより少しお高いですが

ちょっと気になる「朝の大麦ラテ」というものを発見しました。

ミロと大麦ラテを比較！

気になったので実際に買って飲んでみることに。

価格

ミロが約280円ぐらいだったのに対して

大麦ラテは、約350円・・・。

むむむ。

味は？

ミロはココアよりな感じでしたが

大麦ラテは結構甘め。

子供でも喜んで飲みそうな味ですね。

成分は？

比較表を作ってみました。

	ミロ	朝の大麦ラテ	差
カロリー	60kcal	35kal	-25kcal
タンパク質	1.2g	0.2g	-1.0g
脂質	1.6g	0.3g	-1.3g
炭水化物	10.7g	9.0g	-1.7g
ー糖質	9.8g	6.7g	-3.1g
ー食物繊維	0.9g	2.3g	＋1.4g
食塩相当量	0.044g	0.07g	＋0.026g
カルシウム	225mg	66mg	-156mg
鉄	3.2mg	1.7mg	-1.5mg
ビタミンB1	✕	0.21mg
ビタミンB2	0.30mg	0.22mg	-0.08mg
ビタミンB6	0.40mg	0.27mg	-0.13mg
ビタミンB12	0.64μg	0.81μg	＋0.17μg
ナイアシン	4.6mg	2mg	−2.6mg
ビタミンC	15mg	✕
ビタミンD	1.7μg	✕
パントテン酸	✕	0.8mg

いやー。これはどうしよう。

圧倒的にミロが優秀すぎる。

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代用品探しの旅は続く・・・

ミロ、優秀すぎです。

大麦ラテが良さそうに見えたので購入してみましたが

いざ、こうやって比較してみると

ちょっと・・・厳しいですね。

この成分でミロよりちょい安いとかだったら目をつむりますが

ちょっとこれは・・・

ミロよ、復活してくれー！！！